Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Kreislauf und Sommerhitze – Achtung

  

  Vor allem an den ersten heißen Tagen können auch fitte Menschen Probleme mit dem Kreislauf bekommen. Mit ein paar Verhaltensweisen kann man vorbeugen.

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• Kalt erwischt vom Sonnenbrand – jetzt richtig (be-)handeln

  

  Warum man Sonnenbrand vermeiden sollte – und was zu tun ist, wenn es doch passiert ist.

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• Körperfett - wie viel ist gesund?

  

  Zu viel Körperfett ist ungesund. Doch auch zu wenig hat schädliche Folgen. Wichtig ist, dass sich der Körperfettanteil in einem gesunden Rahmen bewegt.

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• Ingwer vertreibt Mundgeruch

  

  Die Lösung kommt aus der Natur: Ingwer, eine scharfe Waffe gegen Mundgeruch.

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• Erste Hilfe bei Mückenstichen

  

  An Mückenstichen kommt man im Sommer kaum vorbei. Wird man gestochen, gibt es ein paar Maßnahmen zur Ersten Hilfe.

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• Mit Zitrusfrüchten gegen die Sommerhitze

  

  Obst ist im Sommer ein ideales Nahrungsmittel. Zitrusfrüchte kühlen und sind sowohl im Obstsalat als auch als Limonaden-Grundlage verwendbar.

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