Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden.

Abstand zu halten, schützt grundsätzlich vor Ansteckung. Aber dieser muss teilweise größer sein, als man glaubt.

Manchmal ist weniger mehr - wir entscheiden, wie viel Stress und Ballast wir unserem Körper zumuten.